免費參加 香港心聆「為精神健康Move It」送 lululemon 獎品
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免費參加 香港心聆「為精神健康Move It」送 lululemon 獎品

2023-03-30

【免費】「為精神健康 Move it 2023」即將歸來!在這個 3 月,Mind HK 邀請你為精神健康在大自然裡完成 30 公里的戶外運動。2023年3月,本地精神健康慈善機構香港心聆(Mind HK)將舉辦第 6 屆「為精神健康Move It 2023」挑戰,邀請大眾在3月內完成共30公里的戶外運動挑戰目標,鼓勵大眾建立運動習慣,以推廣身心健康的重要性。多接觸大自然不但能舒緩壓力和焦慮感,亦有助整理思緒。香港心聆希望能鼓勵不同年齡的人於今年踏出自然,感受身心健康的正面轉變。

有興趣參加「為精神健康Move It 2023」的人士可由2023年2月6日起,透過「Run2gather」登記參與挑戰。參加者(Movers)可自行選擇任何能計算步數的運動進行挑戰並達成目標,例如沿山徑、海傍或郊野公園散步、跑步或遠足等,並將紀錄上傳到「Run2gather」手機應用程式。是次活動由lululemon「Here to Be」社區影響計劃全力支持,每位於2023年3月1日至3月31日期間成功完成合共30公里戶外挑戰並於2023年4月6日前通過「Run2gather」手機應用程式提交運動紀錄的參加者均可獲得證書一張,更有機會贏取由lululemon 送出的獎品。

活動日期:2023年3月1日至2023年3月31日
*活動於 2 月 6 日起正式接受報名。
開始報名日期:2023年2月6日(星期一)
費用:免費

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資料/圖片來源:Jetso Today/香港心聆

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