免費參加 德善健康管理 中西結合 產後調理及體重控制 醫學講座

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2019-09-20

【免費】產後如何回復體型又能保持健康?產後修身一直困擾著好多新手媽媽,點先可以快速恢復體型又唔影響健康?有研究顯示,產後6個月係體重控制嘅黃金期,把握好呢個時期,控制體重,調理身體,就可以回復體型又可改善體質!

中醫提醒減肥要睇體質,尤其產後婦女身體虛弱,盲目減肥會造成更大傷害。針對氣血虛弱、胃熱、脾虛痰濕及肝腎兩虛四大證型,透過中醫調理,營養師飲食管理及體適能運動訓練,才能達到長效又健康的修身效果。

聽下專家建議,產後如何回復體型又能保持健康!

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資料/圖片來源:德善健康管理

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